¿QUE TIPO DE COMIDA CONSUMEN?

Luz Ayala Leave a Comment

Obvio. Todos tenemos que comer, sobre todo si quemamos más calorías que un oficinista jugando solitario.

Master chef: edicion altiplano.

Master chef: edicion altiplano.

En general, nuestra dieta de ruta consiste en avena con azúcar como desayuno, y para almorzar: pan o fideos chinos (como en la foto) con una mezcla que puede ser: arveja o choclo + atún o jurel + mayonesa (en clima frio) + algunas verduras si es posible. Muchos pensaran que no es muy saludable, pero lo que no saben es que en general nosotros no comemos en la noche, por lo que la ingesta de grasa se compensa (espero) durante el resto del día.

Lo que nos hemos dado cuenta hasta este momento que en Bolivia, Perú y Colombia es posible comer almuerzo en algunos pueblitos cuando pasamos por la ruta. La verdad es que a veces es más conveniente esta opción por tres razones: se paga menos que comprando abarrotes, se carga menos peso y se ahorra un poco de tiempo en la preparación.

Bon appetit!

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